d4d286_d374a561c6754a469c1994c2bf0e2be6~

Power Pilates é uma fusão do Pilates Clínico com o treino funcional, que aumenta e complementa os benefícos de ambos. O Power Pilates potencia ao máximo o trabalho de todas as cadeias musculares, mantendo a postura, a respiração controlada e a activação do core.

 

O Power Pilates é um método totalmente seguro, dado por Fisioterapeutas. Destina-se a todo o tipo de pessoas com ou sem condição clínica. É também muito indicado para grávidas e mulheres no pós-parto recente.​​

DSC_9330
press to zoom
DSC_9290
press to zoom
DSC_9274
press to zoom
DSC_9346
press to zoom
DSC_9370
press to zoom
DSC_8915
press to zoom
1/2

ESCOLHA O SEU HORÁRIO

E MARQUE UMA AULA EXPERIMENTAL

As nossas aulas de grupo têm um número reduzido e limitado de alunos, para conseguirmos ajudar cada um e adaptar os exercícios consoante cada caso.

Também damos aulas particulares, em casa, num jardim ou no estúdio. Estas aulas podem ser individuais ou de grupo. Levamos o material necessário.

online

presencial

WhatsApp Image 2022-03-28 at 12.06.21.jpeg
Captura de ecrã 2021-12-30, às 13.15.35.png

presencial + online

Captura de ecrã 2021-12-30, às 13.21.09.png
preços aulas online.png
WhatsApp Image 2022-04-26 at 17.22.48.jpeg