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É uma fusão do Pilates Clínico com o treino funcional e aumenta e complementa os benefícos de ambos.

 

Destinado a todo o tipo de pessoas com ou sem condição clínica,  é também indicado para grávidas e mulheres no pós-parto.

MEDICINA GERAL

Prestação de cuidados de saúde (modelo biopsicossocial).

 

Abordagem personalizada e contínua, consoante as necessidades de cada um. Rastreio e prevenção das doenças mais comuns na população, e das doenças mais prováveis de cada indivíduo, tendo em conta fatores de risco, antecedentes pessoais e a história familiar.

Ginecologia- Obstetrícia

Especialidade que acompanha a mulher ao longo da sua vida desde a adolescência até ao período da menopausa.

 

Desde a prevenção, diagnóstico até ao tratamento de patologia do sistema reprodutor feminino ou assim como alterações fisiológicas que necessitem de orientação clínica.

PEDIATRIA

A pediatria é a especialidade médica dedicada à assistência do recém-nascido até aos 18 anos, nos seus diversos aspetos, sejam eles preventivos ou curativos.

Na Power Clinic, para além das competências técnicas, apostámos numa Pediatra atenciosa, disponível e carinhosa com as crianças.

Cirurgia Plástica, Reconstrutiva e Estética

Especialidade vocacionada para o 

tratamento de malformações congénitas, 

correcção de sequelas de traumatismos ou de cirurgias anteriores, patologia da mão, entre outras.

 

Dispomos também de soluções médicas

 e/ou cirúrgicas para reconquistar o seu bem-estar pleno através da melhoria do contorno corporal 

(lipoaspiração, mamoplastia, abdominoplastia) ou do combate ao envelhecimento facial (toxina botulínica, preenchimento facial).

FISIOTERAPIA

Desde a área Neurológica até à Cardio-Respiratória ou músculo-esquelética, o recurso à Fisioterapia tem como objetivo dar qualidade de vida a cada pessoa (adulto e criança), seja durante uma lesão/doença ou na prevenção das mesmas.

FISIOTERAPIA

DO PAVIMENTO

​PÉLVICO

As principais disfunções do pavimento pélvico são a incontinência urinária, bexiga hiperativa, dificuldade em defecar, incontinência fecal, dor pélvica, sintomas sexuais, prolapso dos órgãos pélvicos.

A Fisioterapia é a primeira linha de abordagem conservadora de reabilitação e prevenção destas disfunções, atuando também na preparação para o parto.

FISIOTERAPIA

RESPIRATÓRIA

PEDIÁTRICA

A Fisioterapia Respiratória consiste na aplicação de um conjunto de técnicas manuais, com o objetivo desobstruir as vias aéreas do bebé.

É indicada quando há obstrução das vias aéreas (pieira, farfalheira, “gatinhos"), tosse produtiva, rinorreia (corrimento nasal), dificuldade em respirar e/ou em expelir secreções, alterações no sono, apetite e comportamento do bebé.

Osteopatia ADULTOS

O grande objectivo da Osteopatia é restabelecer o equilíbrio do indivíduo, partindo do princípio que “ A estrutura governa a função” procura restabelecer uma boa mobilidade entre os diversos tecidos do corpo, de modo a facilitar a sua boa função.

 

Utiliza técnicas manuais para diagnóstico e tratamento, tendo como base conhecimentos da anatomia, fisiologia, patologia e biomecânica.

OSTEOPATIA

PEDIÁTRICA

A osteopatia pediátrica utiliza técnicas manuais suaves e indolores, trabalha com bebés e crianças que sofrem de torcicolo, obstipação e cólicas, bebés que manifestam mau-estar com choro excessivo, otites recorrentes, plagiocefalia e outras deformidades cranianas, refluxo gastro-esofágico, lesão do plexo braquial e problemas com a amamentação por dificuldade de sucção, entre outros.

Reeducação Postural Global

É uma especialização da fisioterapia que avalia, trata e corrige patologias do sistema neuro-músculo-esquelético. 

Uma abordagem postural global do paciente, do seu problema e das consequências para a sua postura.

Pode ser feito em qualquer idade, numa fase aguda ou crónica do problema.

drenagem linfática Clínica

Recuperação funcional, física e emocional, prevenindo e tratando complicações como Linfedema, fibroses, aderências cicatriciais, retrações, presença de seroma, diminuição de amplitude de movimento, fraqueza muscular, alterações posturais, respiratórias e dor.

Recuperação Funcional

• Cirurgia da Mama

• Cirurgia Oncológica

• Drenagem Linfática Manual

Performance & bem estar no desporto 

Prática implementada por fisioterapeutas, que consiste em avaliar o desportista, incluindo lesões e zonas anatómicas de risco, e acompanhar num treino complementar e de fortalecimento. O objetivo é melhor a performance e reduzir a dor e/ou risco de lesão na prática desportiva de cada um. 

Consulta do Sono

(Psicóloga)

Apoio os pais nos primeiros anos de vida do filho, acompanhando-os nas fases do desenvolvimento do bebé.

 

 Não existe limite de idade para as consultas, qualquer criança pode, e deve, ser ajudada. Na consulta trabalham-se questões relacionadas com o sono, complexidade da alimentação, desenvolvimento de uma vinculação segura com os pais, desafios comportamentais, ou ainda acontecimentos marcantes (entrada para a escola, nascimento de um irmão, mudança de casa, divórcio, etc.) 

Consulta

do Luto

(Psicóloga)

O luto é uma reação e um processo expectável, resultante da perda de um familiar, animal de estimação ou uma alteração significativa da vida da pessoa (doença, desemprego, reforma, divórcio, mudança de país, etc.).

O objetivo desta consulta é, acompanhar a pessoa, durante o percurso do seu luto, num espaço de confiança e segurança, por forma a ajuda-la na adaptação a esta nova realidade, ao seu próprio ritmo e tempo. 

Consulta

de Psicologia

Avaliação e acompanhamento individual de problemáticas psicológicas, afetivas e físicas, que desencadeiem mal-estar psicológico. Promove o bem-estar e a autonomia pessoal, no confronto com as dificuldades, para uma melhor adaptação, integração e crescimento.

 

Áreas de intervenção:

Ansiedade, ataques de pânico e fobias;

Depressão; Stress; Perturbações da Personalidade; Perturbações do Sono;

Acontecimentos de vida traumáticos (luto, divórcio, desemprego, etc); Problemáticas ligadas à dinâmica familiar; Situações de Crise.

ACONSELHAMENTO PARENTAL

O mundo moderno trouxe aos pais do hoje, alguns desafios no que diz respeito à parentalidade. 

Ainda que exista hoje muita informação sobre como ajudar a crescer um futuro adulto, a verdade é que este crescimento pressupõe a aquisição por parte dos pais de várias competências parentais, que nem sempre são lineares. 

Esta consulta tem como objetivo principal pensar em conjunto com os pais os comportamentos, emoções ou acontecimentos de vida (ex: divórcio, nascimento de um irmão, morte de um ente querido) dos seus filhos. Por forma a melhorar a relação e a comunicação entre pais e filhos, num ambiente seguro, de suporte e harmonioso.

Terapia da Fala

Profissional responsável pela prevenção, avaliação, intervenção e estudo científico das perturbações da comunicação humana, desde a comunicação à não-verbal.

O terapeuta da fala pode intervir com crianças, adultos e população idosa, que apresentem alterações da comunicação, fala, linguagem, fluência (gaguez), mastigação e deglutição, leitura/escrita ou voz, por alterações de desenvolvimento ou de etiologia neurológica.

Consulta da Grávida

(enfermeira)

Consulta centrada na grávida, mas também com o objetivo de que o pai seja ativo. Assim, de acordo com a idade gestacional e tendo em consideração aquilo que são as necessidades individuais de cada grávida e família, esta consulta tem como objetivo informar, ensinar e preparar a mulher e a família para o parto e para a parentalidade. Informação sobre os cuidados na gravidez, trabalho de parto e  parto.

Consulta Amamentação

(enfermeira)

Nesta consulta oferecemos suporte especializado em amamentação, por uma Enfermeira especialista em Pediatria e IBCLC (Consultora de Lactação com certificação internacional).

 

Aqui poderá esclarecer as suas dúvidas e obter apoio nas dificuldades que possa sentir no processo de amamentação. 

Curso de Preparação para o nascimento e parentalidade

Workshop

de Primeiros Socorros Pediátricos

(enfermeira)

Neste workshop pretendemos capacitar os pais a prestar os primeiros cuidados aos seus filhos no caso de acidentes domésticos comuns como quedas, queimaduras, afogamento, ingestão de produtos tóxicos, entre outros. O curso inclui também o ensino das manobras de Suporte Básico de Vida, com componente teórica e prática. 

Consulta do Bebé

(enfermeira)

Nesta consulta, o bebé é observado e avaliado quanto ao seu estado geral e desenvolvimento. São prestados cuidados holísticos e centrados na família, num espaço em que os pais podem esclarecer as suas dúvidas e assim serem capazes de cuidar do seu bebé da melhor forma.

 

É feito o despiste de problemas comuns de cada idade, bem como uma avaliação inicial e consequente triagem nos casos de doença aguda. 

Consulta de

pós-parto

(enfermeira)

Realizada por Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstetrícia, esta consulta tem como objetivo a vigilância das condições de saúde da mãe no pós-parto, esclarecendo dúvidas e realizando ensinos.

Pretende-se, desta forma, apoiar o processo de transição e adap­tação para a parentalidade e avaliar a saúde da puérpera e promover o seu autocuidado.

Uma linha de apoio e suporte.

Nutrição

Holística

Esta consulta tem como objetivo ouvir, guiar, inspirar, apoiar e nutrir a pessoa de forma holística. Vamos trabalhar a sua alimentação saudável, pura e nutritiva e hábitos de vida. 

• Novos alimentos e como os usar

• Alimentação na gravidez e pós parto

• Alimentação saudável para seu bebé

• Atingir peso ideal / Reduzir “cravings”

• Aumentar a energia

• Planear compras e ementas

• Aprender a ler de rótulos

Gerir tempo, o stress e a ansiedade

FERTILItycare

É um sistema educativo e uniformizado de saúde ginecológica e procriativa, que se baseia na auto-observação e registo do muco cervical segundo um Sistema de Registo de Descargas Vaginais (SDVR), que permite a identificação de vários biomarcadores.

Pode ser usado para planear ou espaçar gravidezes, através da selecção dos dias férteis ou inférteis de acordo com a intenção do casal.

 

Contudo, mais do que um método de planeamento familiar, constitui um sistema de monitorização de saúde. Biomarcadores como a duração do ciclo menstrual, duração da fase pós-pico, spotting pré-menstrual, ciclos secos ou de descarga contínua, dores menstruais intensas, irregularidades menstruais ou hemorragias abundantes podem orientar de forma mais precisa o diagnóstico médico, promovendo a prevenção e uma intervenção mais dirigida.

Curso de Preparação para o nascimento e parentalidade

(Equipa multidisciplinar)

Capacitar e preparar os pais para o nascimento dos seus filhos e para os desafios dos primeiros meses de parentalidade.

 

Com uma abordagem multi-disciplinar, baseada na evidência mais actual, este curso é dado pelos especialistas que colaboram com a Power Clinic, permitindo assim uma excelente oportunidade de acompanhamento das famílias, antes e depois do nascimento dos seus filhos, com práticas coerentes com a teoria abordada no curso

Workshop

de Primeiros Socorros Pediátricos

(enfermeira)

Neste workshop pretendemos capacitar os pais a prestar os primeiros cuidados aos seus filhos no caso de acidentes domésticos comuns como quedas, queimaduras, afogamento, ingestão de produtos tóxicos, entre outros. O curso inclui também o ensino das manobras de Suporte Básico de Vida, com componente teórica e prática. 

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