top of page

POWER PILATES

É uma fusão do Pilates Clínico com o treino funcional e aumenta e complementa os benefícos de ambos.

 

Destinado a todo o tipo de pessoas com ou sem condição clínica,  é também indicado para grávidas e mulheres no pós-parto.

FISIOTERAPIA

Desde a área Neurológica até à Cardio-Respiratória ou músculo-esquelética, o recurso à Fisioterapia tem como objetivo dar qualidade de vida a cada pessoa (adulto e criança), seja durante uma lesão/doença ou na prevenção das mesmas.

Osteopatia ADULTOS

O grande objectivo da Osteopatia é restabelecer o equilíbrio do indivíduo, partindo do princípio que “ A estrutura governa a função” procura restabelecer uma boa mobilidade entre os diversos tecidos do corpo, de modo a facilitar a sua boa função.

 

Utiliza técnicas manuais para diagnóstico e tratamento, tendo como base conhecimentos da anatomia, fisiologia, patologia e biomecânica.

OSTEOPATIA

PEDIÁTRICA

A osteopatia pediátrica utiliza técnicas manuais suaves e indolores, trabalha com bebés e crianças que sofrem de torcicolo, obstipação e cólicas, bebés que manifestam mau-estar com choro excessivo, otites recorrentes, plagiocefalia e outras deformidades cranianas, refluxo gastro-esofágico, lesão do plexo braquial e problemas com a amamentação por dificuldade de sucção, entre outros.

FISIOTERAPIA

DO PAVIMENTO

​PÉLVICO

As principais disfunções do pavimento pélvico são a incontinência urinária, bexiga hiperativa, dificuldade em defecar, incontinência fecal, dor pélvica, sintomas sexuais, prolapso dos órgãos pélvicos.

A Fisioterapia é a primeira linha de abordagem conservadora de reabilitação e prevenção destas disfunções, atuando também na preparação para o parto.

FISIOTERAPIA

RESPIRATÓRIA

PEDIÁTRICA

A Fisioterapia Respiratória consiste na aplicação de um conjunto de técnicas manuais, com o objetivo desobstruir as vias aéreas do bebé.

É indicada quando há obstrução das vias aéreas (pieira, farfalheira, “gatinhos"), tosse produtiva, rinorreia (corrimento nasal), dificuldade em respirar e/ou em expelir secreções, alterações no sono, apetite e comportamento do bebé.

drenagem linfática Clínica

Recuperação funcional, física e emocional, prevenindo e tratando complicações como Linfedema, fibroses, aderências cicatriciais, retrações, presença de seroma, diminuição de amplitude de movimento, fraqueza muscular, alterações posturais, respiratórias e dor.

Recuperação Funcional

• Cirurgia da Mama

• Cirurgia Oncológica

• Drenagem Linfática Manual

MASSAGEM DE RELAXAMENTO

A massagem de relaxamento ajuda a diminuir o stress do dia-a-dia e a ansiedade da mãe, que é muitas vezes sentida pelo bebé. 

 

É feita com movimentos suaves, sem dor, que estimulam a libertação de endorfinas, as hormonas do bem-estar. A tensão é, a pouco a pouco, atenuada, ajudando-a a ter mais conforto no dia-a-dia, a descansar melhor e a dormir mais tranquilamente.

MEDICINA GERAL

Prestação de cuidados de saúde (modelo biopsicossocial).

 

Abordagem personalizada e contínua, consoante as necessidades de cada um. Rastreio e prevenção das doenças mais comuns na população, e das doenças mais prováveis de cada indivíduo, tendo em conta fatores de risco, antecedentes pessoais e a história familiar.

Ginecologia- Obstetrícia

Especialidade que acompanha a mulher ao longo da sua vida desde a adolescência até ao período da menopausa.

 

Desde a prevenção, diagnóstico até ao tratamento de patologia do sistema reprodutor feminino ou assim como alterações fisiológicas que necessitem de orientação clínica.

PEDIATRIA

A Pediatria acompanha o crescimento e desenvolvimento do recém-nascido até aos 18 anos. A consulta pode ser de rotina ou por questões de sintomatologia aguda.

Consulta Amamentação

(enfermeira e ibclc)

Nesta consulta oferecemos suporte especializado em amamentação, por uma Enfermeira especialista em Pediatria e IBCLC (Consultora de Lactação com certificação internacional).

 

Aqui poderá esclarecer as suas dúvidas e obter apoio nas dificuldades que possa sentir no processo de amamentação. 

Nutrição

A forma como nos alimentamos influencia a nossa saúde, bem-estar e vitalidade. 

Sem fundamentalismos ou imposições, a nutricionista irá ajudá-lo a fazer escolhas mais conscientes, mais saudáveis e adaptadas às suas necessidades específicas. Trabalhamos para que, ao longo das consultas de nutrição, encontre o seu equilibro e possa fazer escolhas alimentares compatíveis com os seus objetivos e condição clínica. 

Principais áreas de atuação: 

•    doenças gastrointestinais

•    infertilidade

•    transição para padrões alimentares de origem vegetal,

•    oncologia 

•    doenças auto-imunes

Workshop

de Primeiros Socorros Pediátricos

(enfermeira)

Neste workshop pretendemos capacitar os pais a prestar os primeiros cuidados aos seus filhos no caso de acidentes domésticos comuns como quedas, queimaduras, afogamento, ingestão de produtos tóxicos, entre outros. O curso inclui também o ensino das manobras de Suporte Básico de Vida, com componente teórica e prática. 

FERTILItycare

É um sistema educativo e uniformizado de saúde ginecológica e procriativa, que se baseia na auto-observação e registo do muco cervical segundo um Sistema de Registo de Descargas Vaginais (SDVR), que permite a identificação de vários biomarcadores.

Pode ser usado para planear ou espaçar gravidezes, através da selecção dos dias férteis ou inférteis de acordo com a intenção do casal.

 

Contudo, mais do que um método de planeamento familiar, constitui um sistema de monitorização de saúde. Biomarcadores como a duração do ciclo menstrual, duração da fase pós-pico, spotting pré-menstrual, ciclos secos ou de descarga contínua, dores menstruais intensas, irregularidades menstruais ou hemorragias abundantes podem orientar de forma mais precisa o diagnóstico médico, promovendo a prevenção e uma intervenção mais dirigida.

bottom of page